Una delle posizioni più antiche e sublimi, che ricorda quanto lo Yoga non debba essere complicato e stancante per essere potente e profondo.  Porta l’attenzione nei centri più bassi del corpo, quelli dove il karma si solidifica e immagazzina, pronto a sgusciare fuori nella vita di tutti i giorni sotto forma di blocchi, limitazioni auto […]

Sono la prima a sostenere che il contatto umano sia sacrosanto. Vedersi di persona e lavorare insieme ha molti benefici ma anche qualche contro in alcuni casi.  Personalmente ho avuto molti pregiudizi contro il fare corsi online e rimango comunque dell’idea che per certe esperienze sia indispensabile che ci sia uno scambio fisico soprattutto quando […]