Pratica di asana per tutti i giorni, che si adatta a qualsiasi orario nella giornata. Indicata per praticanti intermedi e avanzati, con una pratica più consapevole e allineata e per persone che hanno già esperienza di pratica con me. 

Se sei nuovo alle mie lezioni puoi contattarmi per richiedere il percorso più adatto alle tue esigenze. 

pratica:
Lunare
livello:
Intermedio
durata:
25 min
supporti:
mattoncino, cintura