Pacchetto: Radica e trasforma

Due pratiche di Hatha Yoga della serie lunare per lavorare su radicamento, stabilità e sulla trasformazione di noi stessi. Andremo a lavorare con i primi due Chakra, responsabili del nostro senso di appartenenza al mondo e alla capacità di estrapolare il nutrimento da ciò che introduciamo dentro di noi.